|
|
|
| |
| |
آموزش جامع یوگا با دوبله فارسی
(متاسفانه در حال حاضر امكان سفارش اين كالا به دليل اتمام
موجودي وجود ندارد.)
* بیش از 2 ساعت فیلم اموزشی *
* با قابلیت پخش در دستگاههای پخش DVD خانگی *
* 10 ساعت موسیقی ارام بخش به همراه تصاویر زیبای طبیعت *
اموزش حرکات و نرمشهای یوگا به شکل انیمیشن و بصورت مرحله به مرحله
اموزش حرکات گرم کننده ، حرکات ایستاده ، حرکات نشسته ، حرکات چرخشی ، حرکات خوابیده به پشت، حرکات خم به پشت و...
توضیح درباره حرکات شامل:
محل تاثیر حرکت ، موارد درمانی، فواید،موارد منع حرکت و..
مطالب خواندنی پیرامون یوگا:
یوگا چیست؟- مفهوم چیستی در یوگا- پیشینه تاریخی یوگا- فواید و ویژگی ها- حرکات و حالات – تاثیر یوگا بر زانوها- گردن و کمر درد- فایده های انجام تمرین های یوگا- ارامش عضلات صورت- تکنیک هایی برای زنان- یوگا برای کودکان- از بین بردن استرس با یوگا- راز سلامتی در کف پا- یوگا و سیستم اسکلتی و...
| تعداد CD: 1 |
|
سال تولید : 1388 |
|
|
|
|
| | |
| |
|
|
