جرات خوشحال شدن را داشته باشیدزیاد کنترل کننده نباشید
داشتن روحیه سگ دو زدن را کنار بگذارید
ضرب الاجل های خود را بزرگ جلوه ندهید
در محل کار، اوقات تلفن ممنوع داشته باشید
از لاف زدن صنفی بپرهیزید
از جلسات کسل کننده حداکثر بهره را ببرید
از پیش بینی خستگی دست بردارید
از کاغذبازی کوه نسازید
این عبارت را به خاطر بسپارید : مردن، برای کسب و کار بد است
از مسافرت های شغلی حداکثر استفاده را ببرید
به جای لعنت کردن تاریکی، شمعی روشن کنید
به باشگاه جدید من ملحق شوید، باشگاه خشا
از یک کارفرمای پرتوقع کوهی نسازید
به خاطر داشته باشید که سپاسگزاری کنید
مردم را منتظر نگذارید
بین معنویت و کار خود، پلی ایجاد کنید
محیط کار خود را شادی بخش و دلنشین کنید
زنگ تفریح داشته باشید
قانون 80 - 20 را به دل نگیرید
فهرستی از تقدم های شخصی خود تهیه کنید
شنیدن موثر را به عوان ابزار کاهش تنش به کار ببرید
با مسئول پذیرش خود رابطه دوستی برقرار کنید
این شعار را به خاطر داشته باشید :
با عسل است که می شود حشرات بیشتری را گرفت
از عبارت من باید سر کار بروم اجتناب کنید
از تاثیرات بالقوه و پرتنش تعهدات خود آگاه باشید
عادات و رسوم خود را بررسی کنید (و آمادگی تغییر بعضی از آنها را داشته باشید)
بر زمان حال متمرکز باشید
دقت کنید که چه می خواهید
سرعت گیرهای روز خود را بپذیرید
در امور خیریه سهیم شوید
هرگز، هرگز از پشت خنجر نزنید
این واقعیت را بپذیرید که گهگاهی روزی واقعا بد هم خواهید داشت
الگوهای رفتاری را بشناسید
توقعات خود را کاهش دهید
خود را تحسین کنید
خود شیفته نشوید
در دام قفس طلایی نیفتید
عادت کنید که راحت از پیغام تلفنی استفاده کنید
آرزو نکنید جایی دیگر باشید
از خود بپرسید : آیا بهترین استفاده را از این لحظه می کنم؟
تقلا کردن را متوقف کنید
از خرد خودآگاه شوید
قدرت رابطه دوستانه را درک کنید
بسرعت خود را بیابید
زمینه هایی تنش زدایی را در شرکت فراهم کنید
ترس از سخنرانی در حضور جمع را به دور اندازید
از تعابیری که احتمال دارد به غیبت یا پچ پچ کردن ناخواسته بینجامید اجتناب کنید
فراسوی نقش ها را ببینید
از ارزش گذاری موارد شخصی اجتناب کنید
هنگامی که خواستار نصیحت هستید، به آن توجه کنید
از ترددهای روزانه خود بهره ببرید
از جدال هایی که به پیروزی منجر نمی شوند دست بردارید
تنش و استیصال را به چشم عوامل مخل موفقیت خود ببینید
این حقیقت را بپذیرید که تقریبا همیشه کسی هست که از دست شما عصبانی شود
نگذارید افکارتان شما را عصبانی کند
بی کفایتی ها را پیش بینی کنید
بسرعت اظهار نظر نکنید
ناسازگای های شخصیتی را رها کنید
از مسائل قابل پیش بینی عصبی نشوید
تعلل نکنید
در مواجهات ملایمت به خرج دهید
سه مهارت را به خاطر داشته باشید
از شکایت کردن بگریزید
عجله کنید و کار را انجام دهید
در آینده تخیلی زندگی نکنید
کاری کنید که دیگری احساس خوب داشته باشد
از صمیم قلب رقابت کنید
هنگامی که نمی دانید چه کنید عقب نشینی کنید
بپذیرید که انتخاب با شماست
قبل از حالت دفاعی به خود گرفتن به آنچه گفته می شود توجه کنید
تا آنجا که می توانید کارها را تکمیل کنید
روزی ده دقیقه هیچ کار نکنید
کارها را بین دیگران تقسیم کنید
حضور خود را تقویت کنید
بیاموزید بدون احساس گناه نه بگویید
تعطیلات بعدی را در خانه بمانید
نگذارید همکاران منفی باف روحیه شما را ضعیف کنند
از هر موقعیت غیر خلاق حداکثر استفاده را ببرید
به مرکز خود نزدیک بمانید
خودتان را ببخشید؛ شما انسان هستید
ذهنتان را در حالت خنثی نگه دارید
شگفت زده شوید از اینکه بدفعات کارها بخوبی پیش می روند
با بی نظیم ها آشتی کنید
از تحلیل رفتن کامل انرژی پیشگیری کنید
طعم دگرگونی سحرآمیزی را بچشید
از فکر اگر فقط چنین می شد، آن وقت ... اجتناب کنید
عامل نگرانی را محو کنید
آنچه را می خواهید درخواست کنید، ولی برای به دست آوردنش اصرار نکنید
کل ماجرا را به یاد داشته باشید
عامل تنش زدای محرمانه خود را به کار اندازید
با عشق و احترام با دیگران صحبت کنید
آنجا نروید
به خاطر داشته باشید از اشخاصی که با آنان کار می کنید قدردانی نمایید
از انتقادها کوه نسازید
از تنش خود ساخته بکاهید
از عامل تفکر آگاه شوید
از شدت خود بکاهید
یادتان باشد، کاه ها پیش می آیند
برای بازنشستگی زندگی نکنید
