مشاهده فهرست مطالب این کتاب
مقدمه
بخش اول/سن و سال و پوست
بخش دوم/کاری که این برنامه برای شما انجام خواهد داد
بخش سوم/فشار درمانی و گیاه درمانی
بخش چهارم/روغن های اساسی و روغن حامل
بخش پنجم/برنامه ماساژهای صورت
بخش ششم/برنامه های شش هفته ای برای صورتی جوانتر
بخش هفتم/دستورالعمل برای سلامتی پوست
بخش هشتم/نقاط قابل فشار روی بدن یا انگشت درمانی (فشار درمانی)
بخش نهم/طرز تهیه جوشانده ها یا دم کردنی ها و روغن اساسی
اثرات پیری را با نیرویی که در سرانگشتان نهفته است از بین ببرید.
با صرف فقط چنددقیقه در روز و انجام تمرینهای ماساژ فوائد فشاردرمانی و گیاه درمانی را که برای جلوگیری از چین و چروکهای پوست مناسب می باشند با هم ترکیب کنید و بیاموزید که چگونه از پوست مخصوص خود محافظت کنید و آن را تغذیه و مرطوب نمائید و سموم آنرا دفع کنید و آنرا محکم بسازید و حتی به موقع چین و چروکهای پوست را کاهش دهید.
پوست خود را درخانه بوسیله کرمهایی بنام روغن اساسی و تونیک و ماسک و خاک و میوه و آجیل و عسل درمان کنید.
