مشاهده فهرست مطالب این کتاب
اطلاعیه ی دکتر یانگ جوئینگ - مینگاطلاعیه ی دیوید ری پینزی
درباره ی نویسنده ی کتاب
مقدمه ی نویسند
سخنی با خوانندگان
مقدمه
معرفی
معرفی عمومی
تاریحچه
کلیات
روش های رایج رزمی از تمرینات چی کونگ
وای دن (اکسیر بیرونی)
مقدمه
تئوری وان دن
حرکات ئی جین جینگ دامو
دیگر تمرینات وای دن
نای دن (اکسیر درونی)
مقدمه
اصول تمرینات نای دن
تمرینات نای دن
تقویت و انتقال انرژی
ماساژ و تمرینات بعد از مراقبه
چی کونگ و نقش آن در تندرستی
مقدمه
تشخیص در طب سنتی
طب سوزنی
ماساژ و مالش دادن
تمرینات دیگر چی کونگ برای تندرستی و نشاط
سخن آخر
پیوست
با پرداختن به چی کونگ، توانایی جسمی، روحی و قابلیت های رزمی خود را افزایش داده، از تندرستی، اعتماد به نفس و نشاط برخوردار شوید. آقای دکتر یانگ جوئینگ - مینگ، استاد صاحب سبک در زمینه های رزمی و متخصص و نظریه پرداز مشهور چی کونگ، روش های پرورش انرژی درونی << چی >> را با بیانی ساده و روان برای شما آشکار می سازد.
| قطع:
وزیری |
|
نویسنده:
دکتر یانگ، جوئینگ - مینگ |
|
مترجم: علیرضا بشارتی |
