مشاهده فهرست مطالب این کتاب
مقدمه بخش اول – عشق
تعریف عشق
مرحله اول عشق : شیفتگی
تفاوت بین شیفتگی و برانگیختگی جنسی
در مرحله ی شیفتگی ، انسان ترس زا نمی شناسد
ارتباط جنسی در مرحله ی شیفتگی
نقش مسایل زیستی و هورمونی
نکات مهم
نکاتی که می توان از مرحله ی شیفتگی آموخت
مرحله ی دوم عشق : عشق حقیقی
آشنایی با مرحله ی عشق حقیقی
کاهش میل جنسی
فراز و نشیب های عشق گ
عشق و تاثیرات گذشته
نکاتی درباره ی مرحله ی پس از شور و هیجان
عشق به عنوان پایه ای برای ازدواج
سه نوع عشق : اروس ، فیلیا ، آگایه
عوامل مخرب عشق
درخواست های خودخواهانه
قضاوت نامحترمانه
خشم
رفتار آزاردهنده
عدم صداقت
بخش دوم – ازدواج
ازدواج چیست ؟
دلایل ازدواج
یگانگی ازدواج
یگانگی و پذیرش در ازدواج
تفاوت ها ، توان بالقوه برای رشد و ترقی
چه توقعی از ازدواج دارید ؟
سه توقع متداول در ازدواج
سه مرحله ی ازدواج
توقعاتی که از پیشینه ی شخصی نشات می گیرند
تغییر در ازدواج
اهداف از دواج
برطرف کردن نیازهای مربوط به صمیمیت
ارزیابی صمیمیت در ازدواج
شش بعد صمیمیت
هیجانات و عواطف
ارتباط
پنج سطح ارتباط
گوش کردن چیست ؟
اختلاف
نگاهی به ارتباط خودتان بیندازید
پنج روش برخورد متداول با اختلاف
کدام شیوه بهترین است ؟
عهد و پیمان ارتباط
ارزیابی ازدواج
سطح جاری رضایت زناشویی
بخش سوم – ارتباط جنسی
ارضای جنسی
مراحل تجربه ی جنسی
1 – مرحله اشتیاق
2 – مرحله برانگیختگی
3 – مرحله دخول
4 – مرحله اوج لذت جنسی
مرحله خمودگی
نکاتی که باید درباره ی ارتباط جنسی بدانید
ارتباط جنسی واکسی توسین
بخش چهارم – چگونه عاشق بمانیم
نکات کلیدی
منابع