مشاهده فهرست مطالب این کتاب
- درباره این کتاب- اخذ تصمیم های خردمندانه بهداشتی
- داشتن زندگی سالم
- سالم پیر شدن
- سوانح و خطرهایی که بهداشت همگانی را تهدید می کند
- کمکهای اولیه و موارد اضطراری
- مسائل گوارشی و ادراری
- درد پشت و گردن
- مسائل استخوانی، عضلانی و مفصلی
- مسائل تنفسی و قفسه سینه
- مسائل مربوط به چشم و گوش
- سردرد
- مسائل مربوط به پوست، مو و ناخن
- بهداشت نوزادان و کودکان
- بیماری های مزمن
- بهداشت زنان
- بهداشت مردان
- بهداشت جنسی
- تناسب اندام
- تغذیه
- بهداشت روانی، اعتیاد و سلامت تن و روان
- طب مکمل
- مرکز بهداشت خانگی
راهنمای بهداشت خانواده با این هدف از سوی وزارت بهداشت کانادا تهیه گردیده که اطلاعات جامعی درباره دغدغه های بهداشتی مهم و راه های شناسایی و رفع بیش از دویست نوع مشکل بهداشتی بسیار رایج را فراهم آورد، تا راهنمایی برای کمک به حل مشکلات بهداشتی افراد در کلیه مراحل عمر باشد. با مطالعه این کتاب می توانید با علائم بیماری ها و راه های جلوگیری از آنها آشنا شوید.
در این کتاب تقریبا کلیه مسائل و موضوعات عمومی مربوط به بدن انسان، از استخوان، عضله و مفاصل گرفته تا چشم، گوش، مو و پوست و دستگاه هاضمه و دستگاه ادراری و برخی از انواع دردها ، مانند درد گردن و کمر به تفصیل مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. در ادامه، موضوعات خاص مانند بهداشت کودکان، زنان مردان هر یک جداگانه برای خوانندگان تشریح شده است.موضوعاتی مانند تغذیه، تناسب اندام و نیز بهداشت روان نیز بیان گردیده است.
از جمله جالب ترین بخش های کتاب، مسائل مربوط به دوران کهولت و راه های جلوگیری و یا برخورد با آنهاست که به جرأت می توان گفت که هم برای افراد سالمند و هم اطرافیانشان که باید از آنان نگهداری کنند بسیار سودمند است.
در مجموع کتاب حاضر یک راهنمای قابل اتکا برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ها و صدمات ناشی از آنها و اتخاذ گزینه های خردمندانه بهداشتی و ادامه یک سالم است.
(*شابک: 8-817-423-964-978*)
