- فهرست شکلها- فهرست جدولها
- فهرست نمونه های کاربردی روشها و فنون تغییر رفتار و رفتار درمانی
- راهنمای آموزش و یادگیری مطالب کتاب
- هدفهای کلی کتاب
* بخش 1: تعاریف و تاریخچه *
فصل اول: تعریف و قلمرو تغییر رفتار و رفتار درمانی
- هدفهای یادگیری
- تعریف تغییر رفتار و رفتار درمانی
- تعریف تحلیل کاربردی رفتار
- تعریف و انواع رفتار
- تعریف رفتار
- انواع رفتاری (پاسخگر/ کنشگر/ نهان)
- مفهوم رفتار نابهنجار در تغییر رفتار و رفتار درمانی
- نمونه هایی از کمبود رفتار
- نمونه هایی از فزونی رفتار
- قلمرو تغییر رفتار و رفتار درمانی
- خلاصه
- سوال و تمرین
فصل دوم: تاریخچه تحول تغییر رفتار و رفتار درمانی
- هدفهای یادگیری
- رفتارگرایی واتسون و نظریه شرطی سازی کنشگر اسکینز
- روانشناسی شرطی سازی کلاسیک پاولف
- سایر عوامل موثر در ایجاد روشهای تغییر رفتار و رفتار درمانی
- رویکردهای شناختی تغییر رفتار و رفتار درمانی
- نظریه یادگیری اجتماعی
- شناخت درمانی
- رویکرد التقاطی
- خلاصه
- سوال و تمرین
* بخش 2: برنامه، سنجش و پژوهش در تغییر رفتار و رفتار درمانی *
فصل سوم: برنامه تغییر رفتار و رفتار درمانی
- هدفهای یادگیری
- تعیین رفتار آماج
- بیان هدف برنامه
- آماده کردن هدف رفتاری
- انتخاب روش تغییر رفتار
- انتخاب وابستگی
- اجرای روش تغییر رفتار
- خلاصه
- سوال و تمرین
فصل چهارم: روشهای سنجش در تغییر رفتار و رفتار درمانی- روشهای سنجش مستقیم
- هدفهای یادگیری
- انواع روشهای سنجش
- روشهای سنجش مستقیم
- سنجش محصولات ماندنی رفتار یا سنجش فرآورده رفتار
- سنجش رویدادهای گذرای رفتار یا سنجش فرآیند رفتار
- ثبت فراوانی یا ثبت رویداد رفتار
- ثبت طول مدت رفتار
- ثبت دوره نهفتگی یا درنگ رفتار
- ثبت فاصله زمان
- ثبت نمونه گیری زمان
- انتخاب روشهای سنجش متناسب با رفتارهای مختلف
- روش ثبت داستانی یا واقعه نگاری
- سنجش دقت مشاهدات
- روشهای قابل استفاده کردن داده های خام حاصل از سنجش رفتاری
- رسم نمودار داده ها
- نمودار خطی ساده
- نمودار ستونی
- نمودار تراکمی
- خلاصه
- سوال و تمرین
فصل پنجم: روشهای سنجش در تغییر رفتار و رفتار درمانی- روشهای سنجش غیرمستقیم
- هدفهای یادگیری
- عوامل ایجاد کننده و نگهدارنده رفتار مشکل آفرین
- انواع روشهای سنجش غیرمستقیم رفتار
- مصاحبه با مددجو
- مصاحبه با افراد دیگری که در زندگی مددجو اهمیت خاص دارند
- نظارت شخصی
- کسب اطلاع از متخصصان دیگر
- ایفای نقش
- پرسشنامه های شخصیت سنج
- آزمونهای فرافکن
- پرسشنامه های گزارش شخصی ویژه
- سنجش روانی- فیزیولوژیکی
- سنجش هوش
- خلاصه
- سوال و تمرین
فصل ششم: روشهای پژوهش در تغییر رفتار و رفتار درمانی
- هدفهای یادگیری
- انواع طرحهای پژوهشی تک آزمودنی
- طرح A-B
- طرح A-B-A
- طرح A-B-A-B
- طرحهای چند خط پایه ای
- طرح چند خط پایه ای با استفاده از رفتارهای مختلف یک فرد
- طرح چند خط پایه ای با استفاده از یک رفتار فرد در موقعیتهای مختلف
- طرح چند خط پایه ای با استفاده از افراد مختلف
- خلاصه
- سوال و تمرین
* بخش 3: نظریه ها و اصول زیربنای روشهای تغییر رفتار و رفتار درمانی *
فصل هفتم: نظریه های شرطی سازی
- هدفهای یادگیری
- نظریه شرطی سازی پاسخگر یا شرطی سازی کلاسیک پاولفی
- فرآیند شرطی کردن رفتار پاسخگر
- خاموش کردن رفتار پاسخگر
- تعمیم و تمیز محرک
- شرطی شدن در سطح بالاتر
- مقایسه تعمیم محرک و شرطی شدن در سطح بالاتر
- شرطی سازی پاسخگر و هیجان
- علت پیدایش ترسهای نوروتیک
- شرطی شدن کلاسیک ترس از طریق مشاهده
- نظریه شرطی سازی کنشگر
- فرآیند شرطی کردن رفتار کنشگر
- تنبیه رفتار کنشگر
- خاموشی رفتار کنشگر
- تعمیم و تمیز محرک
- تعمیم پاسخ و تفکیک پاسخ
- مقایسه شرطی سازی پاسخگر با شرطی سازی کنشگر
- خلاصه
- سوال و تمرین
فصل هشتم: نظریه های شناختی
- هدفهای یادگیری
- نظریه یادگیری اجتماعی بندورا
- مدل یادگیری مشاهده ای
- نظریه های شناختی تغییر رفتار و رفتار درمانی
- مفهوم شناخت
- فرآیند ایجاد شناخت
- فرآیند ایجاد ادراک
- فرآیند ایجاد تفکر
- خلاصه
- سوال و تمرین
* بخش 4: روشها و فنون برخاسته از نظریه های شرطی سازی پاسخگر (کلاسیک)
فصل نهم: روشها و فنون برخاسته از شرطی کردن و خاموشی پاسخگر
- هدفهای یادگیری
- روشهای مبتنی بر شرطی شدن پاسخگر
- درمان شب ادراری
- درمان یبوست
- روشهای مبتنی بر خاموشی پاسخگر
- خاموشی تدریجی
- غرقه سازی (خیالی یا تجسمی/ واقعی/ اغراق آمیز)
- خلاصه
- سوال و تمرین
فصل دهم: روشهای برخاسته از شرطی سازی تقابلی
- هدفهای یادگیری
- حساسیت زدایی منظم (خیالی)
- صورتهای دیگر روش حساسیت زدایی منظم خیالی
- خود حساسیت زدایی
- حساسیت زدایی واقعی
- خلاصه
- سوال و تمرین
فصل یازدهم: درمانهای بیزاری آور
- هدفهای یادگیری
- شرطی سازی بیزاری آور
- حساسیت سازی نهان
- سایر درمانهای بیزاری آور
- خلاصه
- سوال و تمرین
* بخش 5: روشها و فنون برخاسته از نظریه شرطی سازی کنشگر
فصل دوازدهم: روشهای افزایش رفتارهای مطلوب موجود
- هدفهای یادگیری
- روش تقویت مثبت
- عوامل موثر بر افزایش اثربخشی روش تقویت مثبت
- انتخاب رفتار آماج و رفتار نهایی
- انتخاب تقویت کننده های مناسب
- انواع تقویت کننده های مثبت
- فوریت تقویت
- مقدار تقویت
- تازگی و تنوع تقویت کننده ها
- استفاده از قواعد
- اجرای روش تقویت مثبت
- روش تقویت منفی
- اقتصاد پته ای
- قرارداد رفتاری
- خلاصه
- سوال و تمرین
فصل سیزدهم: روشهای ایجاد رفتارهای تازه
- هدفهای یادگیری
- روش شکل دهی رفتار
- تقویت تفکیکی
- جریان شکل دهی رفتار
- عوامل موثر بر افزایش اثربخشی روش شکل دهی
- شکل دهی و آموزش برنامه ای
- روش زنجیره سازی رفتار
- کنترل محرکی
- فرآیند زنجیره سازی محرک- پاسخ
- روشهای مختلف آموزش زنجیره محرک- پاسخ
- عوامل موثر بر افزایش اثربخشی روش زنجیره سازی رفتاری
- روش محو کردن محرک
- عوامل موثر بر افزایش اثربخشی روش محو کردن محرک
- انواع اشاره ها
- خلاصه
- سوال و تمرین
فصل چهاردهم: روشهای نگهداری و گسترش رفتارهای مطلوب
- هدفهای یادگیری
- روشهای نگهداری رفتار
- برنامه های تقویت
- برنامه های تقویت ناپیاپی
- برنامه تقویتی نسبت ثابت
- برنامه تقویتی نسبت متغیر
- برنامه تقویتی فاصله ثابت
- برنامه تقویتی فاصله متغیر
- برنامه فاصله ای با زمان محدود
- برنامه تقویتی طول مدت پاسخ
- مقایسه برنامه های تقویتی مختلف با یکدیگر
- رقیق کردن برنامه تقویتی
- روشهای تعمیم یا گسترش رفتار
- انواع تعمیم
- تعمیم محرک
- نگهداری رفتار
- تعمیم پاسخ
- روشهای آموزش تعمیم
- روش آموزش تعمیم محرک
- روش آموزش تعمیم پاسخ
- روش آموزش نگهداری رفتار
- خلاصه
- سوال و تمرین
فصل پانزدهم: روشهای کاهش و حذف رفتارهای نامطلوب
- هدفهای یادگیری
- روشهای مثبت کاهش رفتار
- تقویت تفکیکی نرخهای کم رفتار
- تقویت تفکیکی رفتارهای دیگر
- تقویت تفکیکی رفتار ناهمساز
- سیری
- روشهای منفی کاهش رفتار
- خاموشی
- محروم کردن از تقویت مثبت
- جریمه کردن
- جبران کردن
- تنبیه
- محرکات تنبیه کننده نخستین و شرطی
- عوارض نامطلوب ناشی از تنبیه و سایر روشهای تنبیهی
- خلاصه
- سوال و تمرین
* بخش 6: روشها و فنون برخاسته از نظریه های شناختی *
فصل شانزدهم: روشها و فنون برخاسته از نظریه یادگیری اجتماعی بندورا
- هدفهای یادگیری
- مفهوم الگو و الگوبرداری
- روشهای ایجاد و افزایش رفتارهای مطلوب
- ایجاد رفتار با استفاده از اصل اکتساب
- ایجاد رفتار با استفاده از اصل بازداری زدایی
- افزایش فراوانی رفتار با استفاده از اصل آسان سازی
- روشهای کاهش و حذف رفتارهای نامطلوب
- کاهش رفتار با استفاده از اصل بازداری
- کاهش رفتار با استفاده از روش رفتار ناهمساز
- روش الگوبرداری نهان
- تبیین های شناختی و رفتاری از الگوبرداری
- خلاصه
- سوال و تمرین
فصل هفدهم: روشها و فنون برخاسته از نظریه های شناختی: شناخت درمانی
- هدفهای یادگیری
- درمان منطقی- هیجانی الیس
- شناخت درمانی بک
- روش آموزش به خود دستور دادن مایکنبام
- آموزش مصون سازی در مقابل استرس
- روش حل مسئله
- روش توقف فکر ولپی
- تبیین روشهای شناخت درمانی با اصول روانشناسی رفتاری
- مثالی از شناخت درمانی و تبیین آن با اصول رفتاری
- خلاصه
- سوال و تمرین
فصل هیجدهم: آینده رونشناسی
- مراجع فارسی
- مراجع انگلیسی
- راهنمای موضوعی
- واژه نامه انگلیسی- فارسی
- واژه نامه فارسی- انگلیسی
