مشاهده فهرست مطالب این کتاب
- شگفتی درون شما- رها کنید
- از نرده بام پریشانی پایین بیایید
- بترسید و کاری نکنید
- بارتان را سبک کنید
- بگذارید زندگی زیبا و در کمال اتفاق بیفتد
- ایمنی را در دنیای پر از خطر احساس کنید
- در سرزمین اشکها زیبایی را جستجو کنید
- توجه به دارندگیها
- حضور ذهن داشته باشید، اعماق را ببینید
- چشمانتان را باز کنید و فراوانی را ببینید
- به سکوت گوش کنید
- صحبت با رئیس
- نقطه قوت خود را پیدا کنید
- رقص با زندگی
- با خنده و شادی خودتان را سبک کنید
- به تدبیر پروردگار عالم اعتماد کنید
همه ما راه پیش رویمان را سنگ اندازی میکنیم. رقصیدن روی سنگها بسیار دشوار است. از این رو بهتر است موانع را از پیش روی خود برداریم و به زندگی پر از آرامش، لذت و شادی برسیم.
قصد نویسنده از نوشتن کتاب این است که هرگاه زندگی دشوار و خسته کننده به نظر می رسد بتوانید کتاب را باز کنید، صفحه مورد نظر را بیاورید و نیازتان را برطرف سازید.
نویسنده کتاب سوزان جفرز در مقدمه کتاب می گوید:
(( من در زمینه رقص با زندگی راهی طولانی را طی کرده ام و در حیرتم که دلایل ناراحتی ما در زندگی، بزرگ و کوچک، تا چه اندازه مسلم و بدیهی هستند. راه صاف هموار است، چرا بر سر راهت سنگ می پاشی؟))
و در جایی دیگر می گوید:
(( ... بعد از آنکه با هراسهایم برخورد کردم و زندگی به وجود آوردم که به راستی شگفت انگیز بود، احساس کردم که هنوز در تلاش و تقلا هستم. احساس تلاش و تقلای درونی خواه تجربه بیرونی من خوب یا بد بود در هر شرایط وجود داشت.
بررسی و توجه به اینکه چرا این تلاش وجود داشت سببی شد تا بدانم چه عواملی زندگی را دشوار و چه عواملی زندگی را ساده میکند. این کتاب را از آن جهت با شما درمیان می گذارم تا آموخته های جدیدم را با شما در میان گذاشته باشم... ))
